За втора поредна година имаме удоволствието да ви поканим да споделите няколко специални дни с нас, като се откъснете от ежедневието си и изцяло посветите това време на себе си.
Преживяването, наречено "ритрийт" (англ. "оттегляне"), се свързва най-вече с елиминиране на шума и хаоса на големите населени места и въвличане в практики за себеосъзнаване и личностно израстване сред тишината на природата.
Нашият екип, бидейки посветен на своето собствено израстване, цени всяко пространство, което предразполага вътрешното уединение. Именно затова за втора поредна година, базирайки се на опита от вече проведеното събитие от този мащаб, отново избираме уюта на с. Мечка край град Русе.
Подробна информация:
🗓️ Дати на провеждане:
• 30. май - 01. юни 2026 год.
☯️ Водещи:
• Ю./Y (Институт за интегрално развитие, София, България; Медицинското училище на Харвард/Harvard Medical School);
• ЕМЕЛ (Международна асоциация по енергийно лечение IEHA; Институт за интегрално развитие, София, България; Академия по семейна психология, Москва, Русия).
* Повече относно това кои сме ние можете да прочетете в нашия сайт:
www.holisticcentrerose.com
💰Опции за записване:
• пакет с цена за участие на човек, настанен самостоятелно в стая;
• пакет с цена за участие на човек, настанен с друг в двойна стая.
📞 ЗА ЗАПИСВАНЕ и получаване на информация относно конкретните цени, както и отговори на допълнителни въпроси можете да получите чрез лично съобщение до страницата ни, както и на тел. номер: 0889971528
⏳ Срок за записване:
• 10. май.
👟 Какво е необходимо да си носите:
• Вода за пиене;
• Облекло, достатъчно удобно за практика;
• Постелка за йога/за фитнес/за пикник;
• ПО ЖЕЛАНИЕ: препарат против насекоми;
• ПО ЖЕЛАНИЕ: кристали/минерали за работа;
• ПО ЖЕЛАНИЕ: махало;
• ПО ЖЕЛАНИЕ: храна за пикник.
🌳 ПРОГРАМА:
📅 30. май
⏱️13:00ч - 15:00ч
• Пристигане и настаняване в комплекс "Седем поколения", с. Мечка.
⏱️15:00ч - 16:00ч
• Опознавателна среща.
⏱️16:00ч - 16:30ч
• Време за отдих.
⏱️17:00ч - 19:00ч
• Теория и практика край реката:
> Разновидности на класическата Дзен медитация.
> Дихателни и енергийни техники.
> Основи на енергийната система при човека.
> Баланс на енергийните центрове - как да се грижим сами за себе си.
> Водена медитация (за начинаещите).
> Основни методи на радиестезията.
> Други.
⏱️19:30ч
• Вечеря в ресторанта на комплекса.
📅 31. май
⏱️До 10:00ч
• Закуска в ресторанта на комплекса.
⏱️11:00 - 13:00ч
• Теория и практика край реката с Ю./Y:
> Двигателна активност - основна грижа за физическото тяло. Основни стречинг и базови силови упражнения, подходящи за всички нива на подготовка.
> Медитативна практика.
> Обработка на кристали - почистване, зареждане, работа с различните видове минерали. Теория и практика.
> Среща със стихиите - енергийни практики, базирани на древни техники за свързване с различните природни стихии.
> Основи на Tai Chi.
> Други.
⏱️13:00 - 15:00ч
• Време за обяд (пикник сред природата).
⏱️15:00ч - 17:00ч
• Време за отдих.
⏱️17:00ч - 19:30ч
• Среща с ЕМЕЛ:
> Тема на деня: "Вишудха - вътрешната алхимия на гърлената чакра";
> Дискусия: В кои аспекти от живота ни и по какъв начин се блокира гърленият център;
> Дихателни практики за отваряне и разблокиране на Вишудха чакра;
> Водена медитация;
> Други.
⏱️19:30ч
• Вечеря в ресторанта на комплекса.
📅 01. юни
⏱️ До 10:00ч
• Закуска в ресторанта на комплекса.
⏱️ 11:00ч - 12:30ч
• Въпроси и отговори. Споделяне на впечатления и препоръки.
⏱️ До 13:00ч
• Освобождаване на стаите.
